自分の「好き」はあてにならない #31Qestions
10/29から、リベレスタでは新企画を始めました！
その名も「人に支配されない脳をつくる３１日間のワークブック」。
毎日、心にきく質問のお題が出されていきます。２０１６年１１月２日の今日は４日目なので４つ目のワークが始まっています。
心にきく関連についてご存知の方はなんとなくイメージつくかもしれないけど、要するに（しきたん的意訳）これは、思い込みをじゃんじゃん暴いていくワークブックであります。
もうちょい優しく言い換えると、「質問に答えるだけで気づきがいっぱい☆」って感じでしょうか。気づき、って、どこかからのインプットではなく、自分の中に何か発見することですよね。自分の中ってあまり覗き込まないから、それを意識的に覗いてみる「のぞき穴」を３１個用意しましたよ、ってこと！
↓序章です。支配？心にきく？なんぞ？という方にもわかる形で書いています
もちろん私も参加してます！リアルタイムで！
と言いたいところだったが・・・・・実は毎日できなくて、２日分のワークをまとめてやりました（笑）今日も、このブログ書いたら３日分と４日分まとめてこの後やろ〜かな〜って思ってます。みなさんもどうぞ自分のペースでやってね！無理すると続かないからね。それこそ心に聞きながらやればいいと思います。
神奈川県秦野にあるブルックリンカフェでやってきましたよ。リベレスタ的ベストオブカフェ。天国。
広い・コーヒーも紅茶も美味しい・安い（飲み物Mサイズ全部220円）・コーヒー豆型の黒糖米粉カステラ美味しい・無料wifiもとんでる
この記事では１日目ワークの体験談をお送りします。
１日目のワーク：自分が好きだと思うもの/こと
＜ワーク概要＞
１、自分が好きだと思うもの／ことを５つ書いてください（心に聞かないで）好きな理由も心に聞かずに書きます。
２、本当のところはどうなのか、すべて心に聞いてみましょう
３、その理由も心に聞いてみましょう
私があげた５つの好きなもの。
（1）ダンス（２）ファンタジー（３）サンダル（４）服（５）ノート
でした。
特に面白かったのは、「ノート」でした。
ちなみに心に聞く前に理由を書くのを忘れてしまったのですが（わ〜、テキトー。汗）まあ、今意識で書き足すとすれば、「無限の可能性を感じてワクワクするから」「ノートのフォルムそのものが好き」って感じかな。（みなさんは忘れずに理由書いてくださいね。。汗）
さて、心に聞いてみました。
「心よ！私はノートが好きですか？」
すると・・・
心「う〜ん」
という感じ。
「心よ、う〜んっていうのはどういうこと？（なぜ「う〜ん」という微妙な回答なの？）」
心「デザインとかは確かに好きだけど、執着心も入っている。」
「心よ、執着心って具体的にはなに？」
心「文字が書いてあるノートは過去の蓄積、これから書かれる白紙のノートは未来の可能性。どちらも（いまの瞬間私にとっては）いらないから。」
なるほど・・・。そう言われてみると、単にノートと一口で言っても、書き終えたノートもこれから書くノートもどちらも好きだという気持ちがありました。
心「ノートはぶっちゃけ捨ててもいい存在。ノートじゃなくて、それを書いた（書く）自分自身に価値を感じていい」
（！！！）
そ、そのとおりだあああああー！そう、私はノートが好きだけど、ぶっちゃけ自分が好き、というか自分に執着してたんだ。。
「心よ、過去のノートとは私にとってなんですか？」
心「残骸」
なんと。。でも、そうだよね。
ほんとに大事なのは、ノートじゃなくて私だよね。
やっぱ、気づきって面白い。
気づくたびに目がさめる。
さ〜 あなたも
レッツチャレンジ！（＾０＾）
ちなみに。やりたい人は、この記事のようにブログネタにもできる！
（これも格好のオープンライティングだと思うのです）
ワーク全部ブログ記事にしてったらスゴイよね〜。
私はちょっとできなさそうだけど。。面白いのあったらまた書きたいな。
ちなみにこのワークブックの通称を考えました。
31Qestionsってかっこよくないですか？
序章
１日目のワーク
なんとこのカフェ足湯まである。無敵すぎ♡ お湯に使ってると心にききやすい気がしないでもない。
☆☆☆ 今後のイベントスケジュール ☆☆☆
・「わたしの自由なブログ」のはじめかた
収益目的でも営業目的でもない、自己解放のためのブログを書きたい方へ送るワークショップです。
11/26（土）12/3（土）12/17（土）すべて 13:10-17:50 （残席４・定員４）
詳細・お申し込みはこちらから
・心にきく《マスター》1dayワークショップ
自分の心の声を聞いて、さらに自由になっていきたい方へ送る１dayワークショップ11/10（木）神奈川・二宮（キャンセル待ち受付中）
12/23（金・祝）神奈川・小田原（残席６・定員６）
1/9（月・祝）神奈川・小田原（残席６・定員６）
詳細・お申し込みはこちらから
※開催日程リクエストも上記より受付中
・人に支配されない脳をつくる３１日間のワークブック（ #31Questions）
・心にきく《スペシャリスト》ワークショップ
心にきくことを、身近な人へ伝えたり、ご自身のお仕事・活動に「心にきく」を取り入れてさらに磨きをかけていくワークショップです。※マスター受講済みの方限定。
お問い合わせに応じて開催いたします。
お問い合わせはこちらから
