しきたんの自由なブログ

思うことや感じることを、けっこう自由に書いてるブログ。

マインド論

完璧主義で、どうしても人に嫌われたくない私に贈る言葉。「人に理解されなくてもいい。独りよがりでもいい。」

記事書けなくて辛い。ネタがないとかじゃなくて、書きたいことが書けないのが辛い。アウトプットが遅くて、書きたい話が腐っていくような感覚が辛い。 ここしばらく快便なので、便秘の辛さはおぼろげにしか覚えてませんが、便秘的な辛さとも言い換えられるの…

LGBT差別について(後編)当事者は「弱者」なんかじゃない

先日、差別する側について書きました。 studio-pikake.hatenablog.com 何か書き足りない気がしてモヤモヤしてたところ、Facebookで流れてきた為末さんの記事を読んで大変スッキリしたので、ご紹介。 president.jp 僕は人を攻撃する人は人から注意されたり懲…

LGBT差別について(前編)差別する人の心こそ、傷ついている

レアジョブの社長さんのブログ記事を入り口にLGBTネタを久々に書いてみます。ちなみに私は体も心も女性で、限りなくレズビアンなバイセクシャルで、いわゆるLGBT当事者です。

「中年フリーター」のあまりにもハッピーな現実

昨日この記事読んだんですが、あまりにひどい。何がひどいって、この記事の思考回路がひどい。残酷なのは中年フリーターが増加していることではなく、この状況を「残酷」ととらえてしまうことだけ。中年フリーターが増えていること自体は問題でもなんでもな…

ママ、自分の生活より大事なものなんてありえないんだよ。

先日母と話したとき、心に残ったことば。 「すべては経済的な基盤あってこそ、だからね。」

ミイラ取りがミイラになっちゃった事件

「やりたいこと」を「やりたいとき」にやろう、というのが私の最近のモットー。大体はそれで毎日過ごしていて、楽しい楽しい って思ってたんだけど、ちょっと行き詰まってました。(2週間くらい前) あーー 楽しくない。 体が重い。だるい。できるだけ部屋…

「これでいいのだ!」できない自分も肯定して、他力を受け入れられる人になる!

今の私はスタートアップ生活で、一見パートナーとの二人チームで取り組んでいるんだけど、本当は二人で進めてるわけではない。スタートアップ育成コースの方や、私たちの話を聞いてもらったり、意見や感想くれたりする方や、モニターしてくれる方など関係者…

【実録】好きなことだけしていたら、お金が転がり込んできた。

お金は空気と同じ。「ある」ことに気づくことが大事です。 と、この本の目次に書いてあった。 <a href="http://www.amazon.co.jp/%E4%B8%80%E7%94%9F%E3%81%8A%E9%87%91%E3%81%AB%E5%9B%B0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E7%94%9F%E3%81%8D%E6%…

マインドフルネスリトリートで感じた違和感。5日間のうち2日で早退してしまった話。

GWの2日~6日まで、マインドフルネスリトリート@富士山麓の予定を入れていたのだが、急きょ2日夜に早退することになった。パートナーと二人で行っていたのだが、二人ともこのリトリートに肌が合わず、という理由だった。 そうなってしまった原因は、私がテ…

「お金が大好きで大嫌い。」その感覚の裏にあるもの。

今着々とお金がなくなっている。そのことについて先日触れたんだけど、もう一歩踏み込んでみようと思ってる。

フォロワーではなく、リーダーになるということ

先日こちらのイベントに参加してきました。 【新時代を生き抜く力】presented by Ibaya @阿佐ヶ谷 予想通りステージは使わない運びとなり、予想通り出会った参加者の人と仲良くなったり、今後の活動のつながりができそうだったり。 でも、予想と違って「新時…

怒りは光

イケダハヤト氏のこちらの記事を読んだインスピレーションで書きます。 <a href="http://www.ikedahayato.com/20150412/26487622.html" data-mce-href="http://www.ikedahayato.com/20150412/26487622.html">[ポエム] 怒りは創造力 : まだ東京で消耗し…

ストレス解消!書いて自分を解放する「ブログセラピー」のすすめ

先日書いた記事がちょこっとバズりました。ちょっと、いや、かなり嬉しかったです!Facebookへの64シェアと初ブックマークもいただいて、、ありがとうございました! 完璧主義で自己肯定感が低い人が「やりたいことを思い切りやった」ときの不快感。 - しき…

「ストレスが原因と言われても…何がストレスなのか、もはや分からない!!」というロボット化の兆候を感じたら

こんにちは。しきたんです。 原因不明の体調不良。 多分ストレスが原因でしょう、と診断されて振り返ってみても ストレスもまた原因不明。 ほんとにストレスなんてあるのかな?みんなこんなものでしょ?? そんな経験ありませんか? 私は会社を辞めてブログ…

まじでお金がなくなってきたので、自分の贅沢のためにお金を使って、自力を手放します。

目を背けてきたことに向き合おうと思います。。 ずばり・・・・・お金問題。

完璧主義で自己肯定感が低い人が「やりたいことを思い切りやった」ときの不快感。

今年(も)誰にもお花見に誘ってもらえず初めて自分でお花見企画を立て、4/4(土)に無事やってきました。 お花見後、帰りの電車の中で気づいたこと。 それは、 完璧主義者で自己肯定感の低い人が、やりたいことを思い切りやると「やってやったぜ!」という達…

自分で自分をイタいと言って嗤い飛ばして蓋をする代償

自分の内省とワークからの気づきのお話です。 <a href="http://studio-pikake.hatenablog.com/entry/2015/03/22/231537" data-mce-href="http://studio-pikake.hatenablog.com/entry/2015/03/22/231537">私はこんなふうに育ちたかった! 2人…

自分の限界を可視化する「タブー爆破ワーク」をやってみた

昨日、「レズビアン心理カウンセラー原口実紅によるグループワーク」と称した会をやってきました。 場所&ごはん提供&集客していただいたカルロス氏+5名の参加者のみなさん+我々(しき・みく)の7人。 今開発中のグループプログラムの一部プロトタイプ…

自由なマインドを手に入れるために必要な、たった1つのポイント。

たった1つのポイント=「自分」を手放す。(自分のコントロールをやめる) 多分これだけなんだと思うんです。 「自分」が考えることだけ、「自分」が許せることだけ、「自分」ができると思えることだけしていたら、いつまでたっても「自分の領域」から自由に…

現象④ 努力もせずに楽してる人ってずるい。許せない。

できるけどできない現象、その④努力もせずに楽してる人ってずるい。許せない。について。 ●なぜ、仕事もせずに楽してる人を「ずるい」そして「許せない」と思うのか? (「ずるい」とは、「自分の利益などを得るために要領よくふるまう様子」) それは、「努…

現象③ 人が思い通り(期待どおり)に動かないとイライラする。

できるけどできない現象その③ 人が思い通り(期待どおり)に動かないとイライラする。について。 ●なぜ人が思い通りに動かないとイライラするのか? それは、「できるけどできない現象」の人の思考回路が縦社会だからなのだと思う。 「基本的に、人は自由意…

現象② 仕事抱え込み魔で、いつのまにか収集が付かなくなる。

できるけどできない現象その② 仕事抱え込み魔で、いつのまにか収集が付かなくなる。について。 ●なぜ抱え込むのか? これも出来るかな?きっと出来るだろう。と思い、「あ、それも私やりますよ」という具合で雪だるま式に仕事が増えている。 本来、もらった…

現象① 自分で〆切を設定するものの、なぜか常に間に合わない。

できるけどできない現象その① 自分で〆切を設定するものの、なぜか常に間に合わない。について。 ●なぜ自分でギリギリな〆切設定をするのか? その裏には、自分の価値を高く感じてもらいたいという意図があったりする。 〆切に「頑張って」間に合わせて喜ん…

自虐的な、余りに自虐的な。その仕事のスタイルは自虐的すぎる。

以前、某プロジェクトのクリエイティブ部分を友人に外注させてもらう機会があったのだけど、意外なまでの仕事のパフォーマンスの悪さ&非効率さでびっくりしたことがあった。 能力(スキル面や、論理的思考力、発想力、クリエイティブセンス等)は間違いなく…